kto jak wyglada

[...] nauczył się w Brazylii, po prostu zapytaj go o to, jak było w Rio, będzie miał banana na 'twarzy' do końca treningu i z wielką przyjemnością wszystko ci zdradzi. Każdy, kto wyjeżdża do Brazylii ma takie same jazdy po powrocie. Pan Wstępna Wymówka - koleś MUSI opowiedzieć ci o każdej kontuzji, chwilowej niewydolności i bólu, jakie tylko nosi [...]

[...] Swoją drogą mam jeszcze jedno pytanie do forumowiczów. Tadziu jest bardzo zajętą osobą i na każdą odpowiedź od niego trzeba czekać mimimum kilka dni. Znacie jeszcze kogoś, kto specjalizuje się w dietetyce klinicznej i pracuje ze sportowcami(również z BB). Tylko broń Boże żadna osoba z ajweno-mariczowskim podejściem. Może Damian Parol? [...]

[...] bym lemondke kupil przy bf. Na pewno maja kilkanascie do wyboru (zapytaj). U mnie przy bf wymienilismy siodelko i ten taki bolec (nie wiem jak to sie nazywa profesjonalnie) ktory laczy rame z kierownica. Bolec musial byc dluzszy, bo rame wzialem mniejsza. Wyslesz specyfikacje tego roweru? Więc chyba tak zrobię, że w czasie bf zapytam. A rower [...]

[...] Fuuun - tutaj chciałbym zaznaczyć iż do (nazwijmy to) 2 etapu głosowania trafiło około 10 osób, z których wybraliśmy powyższą 4-kę ,ale proszę się nie obrażać, jeżeli ktoś kto nawet dobrze wygląda, fajnie uargumentował swoje zgłoszenia, ma podstawy by zrobić ciekawy test a na forum pisze 0, 1 lub 3 posty MIESIĘCZNIE - to niestety, nie ma [...]

[...] na pewno zacząłbym jeść +/- jak mówisz. Co do serwatki, to spotkałem się kiedyś z opinią, że ostrowia i inne tanie idą od razu w boczki oraz że ogólnie serwatka bez względu kto robi, to odrzut. Z drugiej strony pojawiają się badania nie tylko sponsorowane przez producentów (tu wynik będzie oczywiście na korzyść producenta), które zalecają [...]

[...] różne centra treningowe a same biegi robią się coraz bardziej popularne. Na razie wygląda to tak - są dwie kategorie. Pierwsza to Open gdzie może wystartować każdy kto tylko ma ochotę, niezależnie od umiejętności. To jest najliczniejsza kategoria, często to nawet 90-95% uczestników danego biegu. Tu zwykle nie ma też nagród, liczy się [...]

[...] zarciu nie miałem czasu myslec. Wrocilem do treningow, 3 tygodnie powolnego odrabiania na silce i tydzien przed TESTEM grypa zoladkowa (siedzenie na kiblu z miednica w reku, kto przezyl wie). Generalnie pierwszy raz w zyciu cos takiego miałem, wyrzygalem 2 kg. :] Oczywiście o jakichs treningach w tym okresie nie było mowy- lekarz mi zalecil [...]

Super to wygląda Szmexy jak pisze Laura na filmiku widać jak pracują wszystkie aktony :D Co ten gościu odwala za " cziken dens " ? :)) To jest mój dobry ziomek, lubi trollować każdego kto nagrywa filmiki ^^ dzięki ;) !

[...] ciała. Byłem bardzo zaskoczony, kiedy otworzyłem oczy. Nie wiem dlaczego, ale to była taka niespodzianka wrócić z powrotem do tego ciała, do mojego pokoju i zobaczyć kogoś, kto wypłakiwał sobie nade mną oczy. To była moja opiekunka z hospicjum. Poddała się półtorej godziny po tym, jak odnalazła mnie martwego. Była pewna, że nie żyję; były [...]

[...] wałkował tylko lying leg curls jako bazowe ćwiczenie na dwugłowe. Owszem, przy treningu pleców walił ciągi i to też rozbudowało mu tył uda. Wyobrażacie sobie teraz kogoś, kto ćwiczy 2ki przy pomocy 1 ćwiczenia? 2óch? Pff, poświęca im się pół dnia treningowego. Szczerze? Mi by się przydało:-) Tak że spokojnie panowie, pisanie kontrargumentów w [...]

[...] linki do opracowań naukowych to jesteś w błędzie za to niestety trzeba w większości zapłacić żeby poczytać. Zawsze patrz na czyje zlecenie jakie opracowanie było robione i kto sponsorował dane badania. I to nie są teorie spisku a zwykła praktyka działania koncernów farmaceutycznych. A co do mojego znajomego... Wiesz dupku nazwałeś mnie [...]

[...] sylwetke :( wazyc powiedzmy do 110 kg ale 150 to juz nie bd wazyl a nawet jesli to bd wygladal komicznie a temten wysoki bd wzbudzal respekt. wyobrazcie sobie kogo niskiego kto ma obwody sappa. A wiadomo - wieksza waga wieksze szanse przetrwania na ulicy i wgl. tylko ze musi byc w miare adekwatny do wzrostu. najwyzszy czlowiek na swiecie mial [...]

[...] Chodzisz na siłownię? Wiesz, że dieta to ryż i kurczak? Znasz nazwy trzech środków? Może nawet jesteś po pierwszym cyklu? Oh, yeah! Orientujesz się w sprawie jak mało kto. Dodatkowo wiesz, że nandrolon to deca, ponieważ nikt nigdy nie wymienił innego estru. Wiadomo już wszystko. Zamilcz. Zajmij się sportem i dorastaniem, a przy odrobinie [...]

[...] Staramy się nie przekroczyć 15 powtórzeń. Tutaj chodzi np. ze robie klatke 5 powt z ciezarem maksymalnym po czym sciagam 1/3 ciezaru i cwicze do 15 powtorzen i to juz koniec klatki i jade dalej??? prosze o odpowiedz kogos kto sie zna bo nie chce osobnego tematu zakladac. Pozdrawiam Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-14 20:47:02

dodam kilka slow od siebie: Sls nie warto sie denerwowac bo kazdy z czasem/wiekiem nabierze pokory a ci co najwiecej krytykuja w tym temacie maja jej najmniej. jak ktos mysli ze w 6 tyg mozna dobrze wyciac, lepiej znacznie niz chlopaki z testu to widac ze w dupie byl gowno widzial! zawodnicy na przygotowanie do startu poswiecaja zwykle 12 tyg [...]

ok, wrzuć potem zerknę okiem, bo nie mam zupełnie pojęcia jak ten plan wygląda. nie pamiętam kto co pisze, bo na forum jest b.duzo userów. PS: nie martw się niczym, pośpiech nie popłaca. pzdr/

wlasnie wrocilem z seansu szybcy sie wsciekli 10 %-) jak ktos nie chce spoilerow to niech nie czyta oznacze kiedy! :-D ogolem, ostatnia czesc mi sie podobala, ta czytalem recenzje ze lipa itd. i musze stwierdzic, ze podobala mi sie znacznie bardziej niz 9 :-D momoa to role zycia zagral, nie bylo go za wiele na ekranie ale jak byl to banan na ryju [...]

[...] ale w rzeczywistości wygląda to tak (dni cyklu) 25/27/25/23/26/27/26/26/27/27/27/27/30/29/27/33 i nie wiem, czy to normalne odchylenia? zapytała baba lat 33 @@-) ale kto nie pyta... /SFD/Images/2016/5/16/56548df08e064ad3971b56317e97d501.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-05-16 21:04:50 Zmieniony przez - joanna83d w dniu [...]

apetycznie wygląda to Twoje menu :) może knajpkę otworzysz ;) obawiam się, że moja porcja mięsa przy Twojej wygląda jak dla 100kg sztangisty ;) Kto wie... może kiedyś ;-) Nie miałabym nic przeciwko, bo uwielbiam gotować o wiele bardziej niż jeść. Szczerze mówiąc, to zazdroszczę takich porcji :P 100 g mięsa na talerzu wygląda biednie i raczej nie [...]

apetycznie wygląda to Twoje menu :) może knajpkę otworzysz ;) obawiam się, że moja porcja mięsa przy Twojej wygląda jak dla 100kg sztangisty ;) Kto wie... może kiedyś ;-) Nie miałabym nic przeciwko, bo uwielbiam gotować o wiele bardziej niż jeść. Szczerze mówiąc, to zazdroszczę takich porcji :P 100 g mięsa na talerzu wygląda biednie i raczej nie [...]